利益

最近好焦虑，问你因为啥焦虑又说不出个所以然，总想唉声叹气，渐渐对自己产生怀疑，处处厌恶自己，觉得哪哪儿都不好，人生怎么那么失败。 某天清晨，点开豆瓣常逛的小组，发现100个优点的帖…

很多人不知道怎么让自己的身心清净，以为去找一个安静的地方，或者屏蔽掉外面的缘分，才会清净，其实不是这样的。 想让自己身心清净，关键在于我们是否不断地反思自我的不足和缺点，然后弥补自…